专家表示，已发生过卒中的患者，面临着更高的再发血栓性疾病的风险。卒中患者继发心梗的比例比普通人群高 2 到 3 倍，再发卒中的比例比普通人群高 9 倍。如果卒中患者同时 合并 促发卒中的危险因素，那么再发卒中的危险更高。因此，提高患者对再发卒中危险的认识，强调卒中后加强二级预防变得更重要。

吕 教授指出，全球每年有 1500 万卒中患者，常见危险因素的处理以及更好的二级预防，其中很大一部分是可以避免的。专家敦促人们通过以下途径，尽早降低卒中发生危险：戒烟；吃富有水果、蔬菜和 纤维素 及低盐、低饱和 脂肪酸 和胆固醇的健康食品；坚持体育锻炼，每周 5 次，每次 30 分钟；保持健康的体重。

什么是卒中

　　最常见的卒中类型，是由于血管阻塞影响血流，并因此 减少 脑组织所必需的氧气和营养物质，又称缺血性卒中，占所有卒中的 83% 。另一类卒中，占所有卒中的 17% ，为供应脑的血管破裂，引起脑组织内部或周围出血，又称出血性卒中。

　　凝血可以发生在身体各个部位，包括在供应心脏的动脉内，这将引起心脏病发作。如果你已经患有卒中，你再次发生卒中的危险就会增加，甚至发生心脏病的危险也会增加。

　　没有了氧气和营养物质，脑中的神经细胞就会很快死亡。当发生这种情况时，由这些神经细胞支配的身体部分也会完全停止工作。此影响可以是永久性的。因此迅速采取措施非常重要，可以将长期的生理和心理残疾减到最低。

　　人脑是一个高度复杂的器官，由支配身体各部位功能的不同区域组成。因此，卒中对患者影响取决于脑血管阻塞或发生出血的部位。

　　有时卒中症状很轻微，或只是持续很短的时间，例如几分钟或数小时。这称作短暂性脑缺血发作或小中风，定义为持续时间少于 24 小时，也属于医疗急症。短暂性脑缺血发作是一个预警信号，预示着脑部 血液 正在减少，真正的卒中将在短期内发生。卒中或短暂性脑缺血发作后，在未来五年再次发生卒中的机会为 25%-40% 。因此，短暂性脑缺血患者与卒中患者一样，处于卒中再发的高危状态，最初的几个星期是再次发生危险的最危险时期。

　　卒中的前兆和高危人群

　　卒中最常见的症状是突然发生

—— 脸、手或腿部乏力或麻木，通常发生在身体的一侧

—— 讲话或理解言语困难

—— 单眼或双眼视物不清

—— 行走困难，头昏眼花，平衡或协调功能丧失

—— 不明原因的严重头痛

　　很多危险因素会增加发生卒中的机会。然而，大多数卒中的危险因素，包括已经存在的疾病都可以通过简单的改变得到控制。这些改奕包括戒烟、减肥、多吃水果蔬菜、健康饮食或接受特定的药物治疗。另外一些危险因素是 “ 不可控的 ” ，例如年龄和男性，两者都会增加卒中危险。